Disfunción eréctil: causas ocultas y cuándo pedir ayuda

Hay un problema que muchos ocultan, pero que afecta a muchísimos hombres en España 😶‍⚕️.

• Entre el 40% de los hombres sufre algún trastorno sexual, y la disfunción eréctil afecta a aproximadamente 1,5–2 millones.
• Solo 5 de cada 100 buscan ayuda profesional. Esto deja a muchas personas sin diagnóstico ni tratamiento adecuado.

No siempre es solo psicológico. Existen dos patrones principales: psicógena, habitual en hombres jóvenes por ansiedad o miedo al fracaso; y la de origen orgánico, más común con la edad y vinculada a problemas vasculares.

Ten en cuenta que la disfunción eréctil puede ser una alarma temprana de problemas cardiovasculares. El pene puede avisar años antes de que aparezcan síntomas cardíacos. 🫀

Evita remedios caseros o consejos de amigos y búsquedas improvisadas en internet. Medicarse sin control puede ser peligroso. 🛑

Consejos prácticos que puedes aplicar ya:
• Acude a un profesional: médico de cabecera o urólogo. Buscar ayuda médica es clave. 🩺
• Pide una evaluación cardiovascular si hay factores de riesgo: hipertensión, diabetes, colesterol alto o tabaquismo.
• Mejora tu estilo de vida: deja de fumar, haz ejercicio regular, cuida la alimentación y controla el peso. 🍎🏃‍♂️
• Considera terapia sexual o psicológica si hay ansiedad o problemas de pareja. 💬
• Ejercicios de suelo pélvico pueden ayudar en algunos casos; pregunta a un profesional cómo hacerlos.
• No retrases la consulta: si los problemas persisten más de 3 meses, pide cita. ⏳

Recuerda: no es vergüenza, es salud. Hablarlo con un especialista puede mejorar tu vida sexual y detectar a tiempo enfermedades que afectan al corazón. 💪

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